HOT IRON – Langhantel geht in die 3. Runde!

Hot Iron ist Dein begeisterndes und effektives Kraft-Ausdauer Training mit der Langhantel für den ganzen Körper. Das Training bringt den Körper in Sachen Figur, Gesundheit und Leistungsfähigkeit nach vorne. Die Ergebnisse sind im Wesentlichen eine Kräftigung des Rückens, Körperfett-Reduktion und der Aufbau von Muskulatur.

Innerhalb kurzer Zeit werden der Umgang und die Grundtechniken mit der Langhantel als Trainingsgerät erlernt. Die Choreographie wird durch motivierende, eigens für den Kurs passende zugeschnittene Musik unterstützt.

HOT IRON ist bereits ab 16 Jahren möglich!

Am Dienstag, den 27.September 2022 von 18.00 – 19.00 Uhr startet nun bereits der 3. Kurs bei Daniel Muck in der Wilfried-Hemme-Halle.

Für Vereinsmitglieder ist dieser Kurs (10-mal) selbstverständlich kostenlos! Für Nicht-Vereinsmitglieder betragen die Kosten 70,00 €.

Mitzubringen sind ein Handtuch, etwas zu trinken und optimalerweise auch eine eigene Gymnastikmatte.

Anmeldungen ab sofort über die Geschäftsstelle. Entweder telefonisch unter 05143-8752 oder per Mail mitgliederbetreuung(at)mtv-fichte.de

Weitere Informationen:
https://mtv-fichte.de/aktuelles/ansicht/neues-sportangebot-im-bereich-fitness